Когато стените се свиват около нас: Ти не си счупен. За тези, които в момента преминават през своя най-тежък тунел. | Психология на оцеляване и устойчивост в криза

Скъпи приятели, През 2006 г. запалихме един малък дигитален фар в интернет пространството, който нарекохме Радио за личностно развитие ChangeWire. Тази година се навършват точно 20 години от онези първи стъпки. Две десетилетия, в които заедно изследваме тишината, дишаме в ритъма на водените медитации, лекуваме се с йога-нидра и търсим …

Вие вече сте преминали през тъмното веднъж

Вие вече сте преминали през тъмното веднъж. Когато сте се родили. И не сте го направили с план. Не сте го направили с теория. Не сте го направили с книги и семинари. Направили сте го с тялото си. С инстинкта си. С нещо, което е по-старо от думите и по-мъдро …

Защо мозъкът ви е „забравил“ как да спи и как да го научим отново? – новата ми книга за лечение на безсънието

Открийте как да спрете безсънието чрез препрограмиране на мозъка. Любомир Розенщайн представя „The Insomnia Fix“ – научно доказана 6-седмична програма (CBT-I) за трайно лечение на безсъние без лекарства. Научете повече за метода S.L.E.E.P.

Всяко нещо си е на мястото

Мисля, че си давам сметка защо в последните години искам да ходя само в Рила. Защото по тези пътеки, на тези върхове …

всичките им лудости ги няма…

През цялата зима имах едно желание. Да се кача високо, високо, където въздухът е прозрачен и тих, а хората с цялата им …

Психодраматург!

Когато преди вече повече от 30 години правех първите си стъпки в психотерапията, благодарение на великолепните си за онова време и напълно …

10 седмици, които промениха живота на стотици: Как силата на подсъзнанието помага за отслабване и промяна на навиците

Радио за личностно развитие ChangeWire завършва своя уникален 10-седмичен онлайн курс за отслабване чрез силата на подсъзнанието. Този иновативен подход, базиран на …

🎧 Медитации ОТСЛАБВАНЕ С ПОМОЩТА НА ПОДСЪЗНАНИЕТО – Онлайн курс самохипноза и ментални упражнения за справяне с наднорменото тегло и по-здравословен живот в 10 части‼️

‼️Очаквайте от тази вечер – Първа седмица1️⃣🎧 Водена медитация 1 от 10 1️⃣ ✅Какво представлява този курс✅ 10-седмичен онлайн курс за отслабване …

Желая ви по-тиха, по-тиха зима!

Днес пристига зимата. Зимата е времето на тишината. Последните години са изпълнени с толкова много шум, с толкова шум, колкото никога досега …