Всяка школа в психотерапията помага. Това е добрата новина – и най-неудобният факт в историята на професията. Психоанализа, поведенческа, когнитивна, гещалт – водени добросъвестно, те дават приблизително еднакви резултати, а специфичната техника, гордостта на всяка школа, се оказва малка част от ефекта. Този текст написах през август, когато излезе българското …
Медитацията е понятие, около което битуват две погрешни представи едновременно. Едната представа за медитация е езотеричната: ароматни пръчици, поза лотос и инструкцията …
Сърцето изведнъж започва да бие лудо. Гърдите се стягат, въздухът не стига, ръцете изтръпват, а отвътре се надига абсолютна, почти първична увереност: …
Потърсете „лечебна хипноза“ в интернет и ще намерите всичко едновременно: университетски клиники, които предлагат хипноза при болка и безсъние; записи, които обещават …
Ако прекарвате, както повечето хора днес, доста време в интернет, вие вече „знаете“ всичко за допамина. Той бил „хормонът на удоволствието“. „Горивото …
На 25 юли излезе от печат „MindOS: How Hypnosis Reveals the Hidden Software of the Human Brain“ — третата ми книга от …
