Currently browsing category

Психология и НЛП

Когато стените се свиват около нас: Ти не си счупен. За тези, които в момента преминават през своя най-тежък тунел. | Психология на оцеляване и устойчивост в криза

Скъпи приятели, През 2006 г. запалихме един малък дигитален фар в интернет пространството, който нарекохме Радио за личностно развитие ChangeWire. Тази година се навършват точно 20 години от онези първи стъпки. Две десетилетия, в които заедно изследваме тишината, дишаме в ритъма на водените медитации, лекуваме се с йога-нидра и търсим …

Защо мозъкът ви е „забравил“ как да спи и как да го научим отново? – новата ми книга за лечение на безсънието

Открийте как да спрете безсънието чрез препрограмиране на мозъка. Любомир Розенщайн представя „The Insomnia Fix“ – научно доказана 6-седмична програма (CBT-I) за трайно лечение на безсъние без лекарства. Научете повече за метода S.L.E.E.P.