Currently browsing category

психични състояния

Изграждане на ментални прегради пред тревогата, страха, паниката и депресията

Любомир Розенщайн Фестивал Свободата да бъдеш | XXII издание 13 април 2024 | Интер Експо Център Страховите неврози, паническите атаки и депресията се превръщат в последно време буквално в епидемия. Според СЗО депресията още през следващата година ще се окаже второ по значимост заболяване. И ако за България по редици …

Просто жив

Аз просто се опитвам да остана жив. Това се оказва все по-мъчно с годините. Затова и с годините все повече ценя онези …

Йога нидра – практика в дълбочина

достъпната и действена технология за психическа релаксация, за възвръщане на работоспособността и спокойствието в делника с Любомир Розенщайн, автор на книгите „Планетата …