Сърцето изведнъж започва да бие лудо. Гърдите се стягат, въздухът не стига, ръцете изтръпват, а отвътре се надига абсолютна, почти първична увереност: „Умирам. Сега.“ Двайсет минути по-късно всичко е отминало. Кардиограмата е чиста, изследванията са наред, лекарят казва „нищо ви няма“ — а вие знаете какво сте преживели и започвате …
Йога Център Баланс и Радио за личностно развитие ChangeWire ви канят на: ПРАНАЯМА И ПЛАНИНА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане интензивен йога …
10 години Радио за личностно развитие ChangeWire ЙОГА НА СВОБОДНАТА ДУША с Любомир Розенщайн, автор на книгите „Планетата на щастието“ и „Розовите …
Класът за напреднали в пранаяма е навлизане в територията на свръхсъзнанието. Едва когато тялото е пречистено и психичните конфликти разрешени, можем да …
Както във всяка йога-практика, така и в пранаяма, съществуват три основни стъпки или цели: пречистване, балансиране и събуждане. Пречистването е фокусът на …
Във встъпителния пранаяма-клас имаме две основни цели. Първата е да подготвим дихателния апарат: същинската пранаяма практика поставя пред белите дробове задачи, които …
Има една проста причина, поради която пранаяма практиката е важна днес: дишането помага. Във време, в което делникът рядко ни оставя възможност …
Внезапните, завладяващи пристъпи на страх без обясними външни причини, наречени още паник-атаки, са все по-зачестяващо оплакване в наше време. Тези кризи са …
