Currently browsing category

ментални техники

Какво прави медитацията с мозъка

Медитацията не е отпускане, а промяна в начина, по който мозъкът създава самата реалност

Медитацията е понятие, около което битуват две погрешни представи едновременно. Едната представа за медитация е езотеричната: ароматни пръчици, поза лотос и инструкцията „изпразнете ума си“, която никой никога не е успявал да изпълни. Другата представа за медитация е модерната: приложения със серии от постижения, десет минути на ден като зъбна …

Причината за паническите атаки — книгата MindOS от Любомир Розенщайн

Лечебна хипноза: какво наистина могат думите да направят с тялото и защо болката е изчисление с променливи

Потърсете „лечебна хипноза“ в интернет и ще намерите всичко едновременно: университетски клиники, които предлагат хипноза при болка и безсъние; записи, които обещават …

Тази книга е адресирана към всички, които търсят научно обосновано решение за избавяне от висцерални мазнини

Защо волята се проваля там, където биологията диктува правилата: Новата ми книга „The Visceral Fat Code“ и пътят към трайната поведенческа промяна

Колко пъти сте си обещавали, че „от понеделник“ започвате отново? Повече движение, по-малко калории, строг контрол и желязна дисциплина. И колко пъти, …

Всяко нещо си е на мястото

Мисля, че си давам сметка защо в последните години искам да ходя само в Рила. Защото по тези пътеки, на тези върхове …

10 седмици, които промениха живота на стотици: Как силата на подсъзнанието помага за отслабване и промяна на навиците

Радио за личностно развитие ChangeWire завършва своя уникален 10-седмичен онлайн курс за отслабване чрез силата на подсъзнанието. Този иновативен подход, базиран на …

🎧 Медитации ОТСЛАБВАНЕ С ПОМОЩТА НА ПОДСЪЗНАНИЕТО – Онлайн курс самохипноза и ментални упражнения за справяне с наднорменото тегло и по-здравословен живот в 10 части‼️

‼️Очаквайте от тази вечер – Първа седмица1️⃣🎧 Водена медитация 1 от 10 1️⃣ ✅Какво представлява този курс✅ 10-седмичен онлайн курс за отслабване …