Currently browsing tag

сушумна

Йога и психология: Регресия – поглед отвъд обозримото

Четири десетилетия, след като вълната на интереса към процеса на завръщане в минал живот премина през западния свят, днес тя достигна у нас с цялата си мощ – регресия се предлага в кабинетите на психолозите, терапевтите,  в йога-студията, основните книги са преведени и издадени, преживяното се дискутира във форумите и …

Свара йога: вселената в ритъма на собственото дишане

Много пътища съществуват в йога, които да ни водят от света на видимото към света на невидимото – от света на грубата материя, която обикновено сме свикнали да възприемаме като единствена реалност към света на реалностите отвъд тази материя. За йога това е пътят към събуждането и той може да бъде постигнат дори с такава на пръв поглед елементарна дейност като вслушването в ритъма и звука на собственото си дишане – известна още като свара йога.