Currently browsing tag

капалабхати

ПРАНАЯМА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане – клас дихателни техники за напреднали

Класът за напреднали в пранаяма е навлизане в територията на свръхсъзнанието. Едва когато тялото е пречистено и психичните конфликти разрешени, можем да пристъпим към същинските дихателни техники, които отвеждат отвъд пределите на физическото и психичното съществуване на човека: там, където според йога можем да се осъществим напълно. Пранаяма е работа …