Currently browsing tag

дишане за енергия

Фокусът на този йога-уикенд е интензивната пранаяма практика. Съчетана с чистия планински въздух, тя елиминира напрежението, тревожността, депресията, пречиства вътрешно и зарежда с енергия, сила, лъчезарност и жизненост. 	Във време, в което делникът рядко ни оставя възможност да си поемем дъх, съзнателната промяна в начина, по който дишаме променя дълбоко нас самите. Като дишаме осъзнато, освобождаваме достъпа на така дефицитната днес жизнена енергия до всяка клетка на тялото. Това подобрява  физическото състояние,  успокоява  на мисленето, отпуска  дълго събираните вътрешни напрежения и разширява  на съзнанието. 	Дишането е неотделимо от тялото и го свързва със съзнанието. Когато работим с дишането, работим едновременно и с тялото, и с психиката, чувстваме се значително по-добре и изглеждаме чудесно.

ПРАНАЯМА И ПЛАНИНА – жизнена сила с Любомир Розенщайн в Априлци

Йога Център Баланс и Радио за личностно развитие ChangeWire ви канят на: ПРАНАЯМА И ПЛАНИНА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане интензивен йога уикенд с Любомир Розенщайн, йога-ачаря, НЛП-майстор и автор на книгите „Планетата на щастието“ и „Розовите очила на душата“ 28 – 30 април 2017, хотел „Панорама“ – Априлци, в …