Всяка трудност те води към успеха. И всяка нощ – към утрото…

По някой път човек много трудно и бавно стига до простичкото откритие, че препятствията, трудните участъци от пътя се преодоляват не, като се страхуваш и се опитваш да ги избегнеш – това само хаби време и сили и забавя пътуването ти, – а като простичко преминеш през тях – и то така, сякаш продължаваш да вървиш по равното: без излишно задъхване, без излишни емоции, без излишно вайкане – със спокойна и равномерна крачка, която не прави разлика в терена… Докато напредъкът в един момент не стане видим, нанагорнището не бъде отминато и пред очите ти не се отворят нови хоризонти… толкова обширни… че просто не е било ясно как мъничкото препятствие зад гърба ти е можело да ги скрива… Пролетта се усеща в разгара на зимата – стига да държиш очите си достатъчно отворени, за да уловиш всеки лъч светлина по пътя…

По някой път човек много трудно и бавно стига до простичкото откритие, че препятствията, трудните участъци от пътя се преодоляват не, като се страхуваш и се опитваш да ги избегнеш – това само хаби време и сили и забавя пътуването ти, – а като простичко преминеш през тях – и то така, сякаш продължаваш да вървиш по равното: без излишно задъхване, без излишни емоции, без излишно вайкане – със спокойна и равномерна крачка, която не прави разлика в терена… Докато напредъкът в един момент не стане видим, нанагорнището не бъде отминато и пред очите ти не се отворят нови хоризонти… толкова обширни… че просто не е било ясно как мъничкото препятствие зад гърба ти е можело да ги скрива… Пролетта се усеща в разгара на зимата – стига да държиш очите си достатъчно отворени, за да уловиш всеки лъч светлина по пътя…

Любомир Розенщайн с нов авторски поглед към избрани цитати от книгата „Планетата на щастието“ 

Когато се отказваме, ние спираме да живеем. Често нещо е способно да ни въодушеви, захващаме се с него с цялата енергия, която имаме, с ентусиазъм, със страст, а когато енергията започне да се изчерпва, готови сме да се откажем, независимо колко сме вложили… Готови сме да махнем с ръка и така, вместо огърлица от успехи, преoдоляни трудности, постижения, нанизваме в жизнения си път верига от неудачи и предателства спрямо себе си, която става все по-тежко да влачим подире си. Алпинистите знаят, че най-труден е пътят пред самия връх – и че най-богата затова е после там отплатата – от нови сили, от енергия, от щастие… Разбира се, човек трябва да може да прецени разумно възможностите си и да се научи дисциплинирано да се връща, когато е нужно – и да търпи, упорито, с понякога събрано до най-последния предел на силите постоянство, но да не се връща – когато е възможно.  По това именно се измерва твърдостта на характера, волята, духът,  светлото, заради което можем да се наречем човеци…

Tехника за медитация: да се окрилявате, вместо да предавате сами себе си…

Спомнете си момент от живота си, когато сте постигнали нещо с много усилия. Когато наистина знаете, че сте вложили всичко от себе си и сте се справили. Върнете се за момент във времето, в което сте били близо до целта и вече с последни усилия сте се стремяли към нея. Влезте мислено в тази ситуация,  вижте я с очите си оттогава, чуйте гласовете и особено вътрешните си гласове. Има ли гласове, които казват – стига толкова, откажи се, нямаш повече сили, няма вече смисъл… Има ли други, които казват – продължавай напред, продължавай напред, само напред… Отбележете разликата между едните и другите – това може да е разлика в силата, в тона, в тембъра, във височината, в плътността, дори в посоката, а понякога – и в езика, на който говори  гласът… Сравнете чисто физическите характеристики, които ги различават…  Движете се бавно напред мислено във времето към целта и отбелязвайте как се променят характеристиките на гласовете… Има един пределен момент, в който възпиращият глас просто престава да има всякакво влияние, а вдъхновяващият окрилява. Уловете този момент и установете какво в качеството на гласовете се е променило така, че да промени значението им. Използвайте това знание в бъдещето за да се окрилявате, вместо да предавате сами себе си…

 

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Компакт-дисковете с водени медитации и йога с Любомир Розенщайн!

поръчайте онлайн - доставка с куриер на посочения от вас адрес

Tук можете да поръчате компакт дискове с някои от най-добрите аудиопрограми с водена медитация, дълбока релаксация, йога нидра, хатха йога и пранаяма на български език, водени от Любомир Розенщайн. Програмите са само за индивидуално слушане (медитациите и йога нидра само със слушалки) в спокойно и тихо обкръжение

Единична цена е отбелязана до всеки от дисковете. Доставката е с наложен платеж и е за сметка на получателя.

Трите имена (задължително)

Вашият Email (задължително)

Телефон за връзка(задължително)

Адрес за доставка:

Пощенски код:
Населено място:
Улица, Номер:

Поръчвам следните заглавия (Моля отбележете като кликнете кутийката вляво от заглавието ):



НОВО!!! Mедитация СЪБУЖДАНЕ НА КОСМОСА - Mедитация за вътрешна тишина, щастие,мир,
светлина и спокойствие. Цена 15 лв.


НОВО!!! ЙОГА НИДРА - ВИСОКАТА СИНЯ ПЛАНИНА - Дълбока физическа, емоционална
и мисловна релаксация на Свами Сатянанда - класическата практика, подходяща както за начинаещи, така и за поддържане и развитие на индивидуалната практика. Цена 15 лв.


Йога нидра II - Програма на Свами Сатянанда за развитие на съзнанието в състояние, подобно на съня - практиката за напреднали. За начинаещи моля поръчайте диска "Йога нидра Цена 9 лв.


ПРАНАЯМА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане. Пълен курс за самостоятелни занимания с йога-ачаря Любомир Розенщайн в серия от три диска. Диск едно: Встъпителен клас. Цена 15 лв.


ПРАНАЯМА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане. Пълен курс за самостоятелни занимания с йога-ачаря Любомир Розенщайн в серия от три диска. Диск две: Основен клас. Цена 15 лв.


ПРАНАЯМА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане. Пълен курс за самостоятелни занимания с йога-ачаря Любомир Розенщайн в серия от три диска. Диск три: Клас за напреднали. Цена 15 лв.

Специална цена при закупуване на пълния комплект от три диска " ПРАНАЯМА: Жизнена енергия чрез осъзнато дишане" едновременно - 36 вместо 45 лева!Доставката е с наложен платеж и е за сметка на получателя.

След получаването на поръчката ще ви потърсим по телефон или електронна поща за да уточним доставката!