Currently browsing category

йога и психология, Page 3

За пространството и нещата

Най-лесно е да осъзнаеш пространството, когато си горе, в планината. Там просто няма толкова много неща, които да запълват пространството. Някоя тревичка, камък, скала, извор – всичко останало във високото е само космос. Абсолютна безкрайност. В долния свят е нашият стремеж да запълним всяко празно пространство с вещи. Такава е …

Първа помощ с пранаяма при паник-атаки

Внезапните, завладяващи пристъпи на страх без обясними външни причини, наречени още паник-атаки, са все по-зачестяващо оплакване в наше време. Тези кризи са …

Йога нидра: Психология на кармата

Йога нидра е способна да пречисти кармата ни, твърди Свами Сатянанда. Как е възможно кармата да бъде победена в бездействие, в легнало …