Currently browsing category

йога и психология, Page 2

Йога и психология: Умореното равнодушие – Манипура в сянка, полудепресията в делника

Това състояние понякога се нарича “прегаряне”, бърн-аут, но не е типичното емоционално “прегаряне”, с което се свързва диагнозата на бърн-аут-а; още не е и пълната клинична картина на депресията, към която със сигурност води. Стресът допълнително засилва признаците на умореното равнодушие, ала то настъпва и без особена външна причина, просто …

ЙОГА НА СВОБОДНАТА ДУША

10 години Радио за личностно развитие ChangeWire ЙОГА НА СВОБОДНАТА ДУША с Любомир Розенщайн, автор на книгите „Планетата на щастието“ и „Розовите …

Освобождаване от обидата

Помислете си за човек, на когото сте обидени… Обидата е една от най-силните, най-унищожителните негативни емоции. Ние носим в себе си обидите …

Въведение в пранаяма

Има една проста причина, поради която пранаяма практиката е важна днес: дишането помага. Във време, в което делникът рядко ни оставя възможност …