Currently browsing category

Психиатрия и психотерапия

Психиатрична и психотерапевтична помощ, психотерапевти, психотерапевтични техники и консултации, психично здраве

2. Не се сърди. Не се сърди на никого, хората често не знаят какво да правят със страданието си, затова се опитват да го разтоварят на другите. Обиди, обвинения, злоба, завист, лоши думи, мразене, ненавист - коренът на всичко това е във непоносимото вътрешно страдание, в непоносимата вътрешна не-любов. Но и никой не заслужава да му се сърдиш, че не е бил научен да обича; запомни че злобата е израз на страдание и на него може да се отвърне със съ-страдание.

Прост и кратък път да превърнем страданието в светлина :)

И в края на тази година, след толкова много семинари, срещи, текстове, събития, писма, въпроси, очаквания, сълзи, изпитания, надежди, поуки,  просто часове и дни, иска ми се да обобщя важното в няколко прости изречения, които да ви съпровождат в следващата: Ето един прост и кратък път да превърнем страданието в …

опасно опасно опасно толкова опасно е да живееш…

Най-често срещаният страх в днешно време е страхът не от високото, не от новото, не от скоростите – най-често срещаният страх в днешно време е страхът от себе си: от това да останеш насаме със себе си и с всичко, което носиш в себе си и което се опитваш да се правиш, че не носиш или да забравиш, че носиш… или да не знаеш, че носиш…
(опасно опасно опасно
толкова опасно е да живееш…)

Въпрос от днешната поща – който под една или друга форма се повтаря почти всеки ден:

Вашия диск за връщане в минал живот провокира питанато ми…..Зная,че при регресивна терапия,ако човек „попадне“ на неприятен момент от миналото си,с терапевта ще излезе от него.Ако слуша диска,който предлагате се върнем към такъв момент как ще се избавим от него?!…Няма ли опасност от допълнителна травма?!….Да,това е спомен само,но как ще се отрази на психиката?….Как ще го забравим?!….Моля,обяснете ми:)

12:47
Любомир Розенщайн

Ако има травма, тя е в теб. Да излезе навън не е допълнителна травма, а освобождаване от травмата. Няма забравяне, по-скоро има освобождаване на енергията, която досега е била изразходвана за да поддържа травмата скрита и връщане към един по-хармоничен поток на енергиите. Обикновено има верига от травми, освобождаването на енергията от една от тях започва да освобождава и затиснатата в другите енергия.
Терапевтът може да те държи за ръката, да, но всъщност има кой да те подкрепя по този път и без терапевт. В човек съществува вроден механизъм за балансиране на енергиите и ние лесно си припомняме за него, стига да му дадем малко възможност да се събуди. Енергията рядко се освобождава отведнъж, по-скоро това е плавен процес, процес на възстановяване на психиката…

Защото няма граници

Неотдавна бях на мястото, смятано само допреди 20 години за най-непристъпната граница в историята на човечеството: пазена от въоръжени до зъби граничари, …

Веригата на състоянията

В българския език думата верига означава както навързани едно за друго неща, така и окова, което сковава, тежи, влачи се зад нас …

Гениите на хипнозата

По какво гениите си приличат? Тримата може би най-големи майстори на хипнозата в последните сто години, всеки от тях с въздействие върху …

Борбата с плевела

Всяка сутрин ние тръгваме на нова битка и войниците на най-предния фронт са сетивата ни. Не защото непременно някой иска да ни …