Currently browsing category

йога нидра, Page 3

йога нидра: Отдалечаване от себе си, приближаване към себе си

В йога нидра се учим да затваряме сетивата – едно подир друго, както спират лампите в театрален салон преди представлението. Когато единствената ни връзка със сетивния свят отвън остава вслушването в гласа на водещия, един друг сетивен свят започва да се разгръща в нас – на съхранените от миналото или …