Currently browsing category

йога нидра, Page 2

Когато човек започне да се качва горе – там, където от една страна е по-трудно да си поемеш дъх, защото се изкачваш и въздухът не стига, а от друга   започваш да разбираш какво означава това, да можеш наистина да си поемеш дъх от всичко и да останеш малко  в тишината ..." 	„Тук, във високото, на границата между силуетите на билата и небето, можеш да влезеш дори и днес през портите на тишината в други духовни измерения.“ 	„Като оставиш мислите, донесени отдолу; вътрешните гласове отдолу; картините, думите, всички шумове и познатите усещания, освобождаваш от всичко това пространството, в което в теб да влезе планината. Това е състояние на вътрешно и външно мълчание; състоянието на дълбока медитация под повърхността на планинското езеро - там, където водите са недокоснати от вятъра.“

ЙОГА И ПЛАНИНА – на Мальовица с Любомир Розенщайн

Внимание: записвания до 31 май! Йога студио „Баланс“ Радио за личностно развитие ChangeWire ви канят на  йога-уикенд в Рила ЙОГА И ПЛАНИНА за вътрешно въздигане, освобождаване и развитие на съзнанието 25–27юли 2014 г. – Мальовица, Рила „Когато човек започне да се качва горе – там, където от една страна е по-трудно …

Йога нидра в 3 минути преди заспиване: отдалечете се от тялото си, поставете го за тази нощ внимателно на хубаво място, в леглото на цветето ...

В леглото на цветето

Преди да заспите тази вечер, представете си тялото си пред вас съвсем малко… може би с размерите на една пеперуда…Внимателно с ръце …

Свара йога: вселената в ритъма на собственото дишане

Много пътища съществуват в йога, които да ни водят от света на видимото към света на невидимото – от света на грубата материя, която обикновено сме свикнали да възприемаме като единствена реалност към света на реалностите отвъд тази материя. За йога това е пътят към събуждането и той може да бъде постигнат дори с такава на пръв поглед елементарна дейност като вслушването в ритъма и звука на собственото си дишане – известна още като свара йога.

Всичко, което правим (или не правим) на земята е резултат от нашите емоции, желания, убеждения. Нашата карма е всъщност навикът ни да мислим по определен начин.

Йога нидра: Психология на кармата

Йога нидра е способна да пречисти кармата ни, твърди Свами Сатянанда. Как е възможно кармата да бъде победена в бездействие, в легнало …